Mrkvovo ovsené lievance

Autor: Petronela Boleková | 27.12.2017 o 19:46 | (upravené 28.12.2017 o 13:14) Karma článku: 1,97 | Prečítané:  802x

Začiatok dňa na sladko??? Tak toto ti splnia mrkvovo ovsené lievance. A prečo mrkvové? Pretože potrebujem do každého jedla „prepašovať‟ niečo zdravé a zeleninové. Dobre, dobre teda do skoro každého jedla.

Už dlhšiu dobu som mala chuť na sladké raňajky no nie na moju milovanú kašu, ale skôr na niečo pre mňa hriešne. A tak som vzala svoj „mixík‟ a šup doň ovsené vločky, aby to rozvrčalo a prebudilo celý náš zasnívaný domček. Moji chlapi postupne vykúkali jeden za druhým. Zatiaľ, čo voňavá škorica prevoňala zachmúrené decembrové ráno.

Prísady:

80 g mletých ovsených vločiek

1 dcl proteínového mlieka

1 vajce

Štipka kypriaceho prášku

Vanilkový cukor

1 stredná mrkva

maslo

Z ovsených vločiek si urobíme pomocou mixéru múku. Mrkvu najemno nastrúhame. V miske si zmiešame všetky ingrediencie a pečieme na rozpustenom masle z oboch strán. Podávame potreté najlepšie arašidovým maslom a na vrch kopec ovocia. Kto má rad môže poliať rozpustenou čokoládou. Uvidíte, že vaše ráno bude veselšie.

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Prieskum Focusu pre SME: Smer si mierne polepšil, s Mostom a SNS aj tak nemá dosť

Progresívne Slovensko by sa dostalo do parlamentu.

SVET

Ruská agentka sa na súde priznala. Ako funguje ruská špionáž v USA?

Na jedného špióna je viac ako desať ľudí.

STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Prieskum ukazuje bezradnosť parlamentnej opozície

Z minulých volieb sme sa stále nespamätali.


Už ste čítali?